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Anno nuovo, vita nuova? Non è necessario stravolgere del tutto la propria vita, ma si può cogliere l’arrivo del nuovo anno come un’occasione per prendersi cura di sé e della propria salute. L’arrivo di un nuovo anno è una buona occasione per fare il bilancio di quello appena trascorso e di fare una lista di…
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Il periodo delle feste è sicuramente impegnativo dal punto di vista alimentare e mette alla prova l’apparato digerente, oltre che la linea. Gli stravizi a tavola, però, possono causare anche altri disturbi, come pancia gonfia, senso di pesantezza e digestione lunga. Ecco 5 consigli regalati dagli esperti di I-Medical Group Natale e Capodanno sono giorni…
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Gli amanti della corsa non si lasciano intimidire dal calo delle temperature che arriva inevitabilmente con l’inverno. Esistono però degli accorgimenti che è meglio tenere a mente per evitare infortuni o malanni. Ecco i consigli degli esperti di I-Medical Group. Il freddo non deve scoraggiare l’attività fisica, a patto però che si presti attenzione. Anzi,…
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